torsdag 8 november 2012

GFMi - dag 1

Tisdagsmorgon (natt om du frågar mig) och klockan ringer alldeles för tidigt. Jag visste varken vad som var upp och ner eller fram och bak på mig själv. Mitt sovsällskap pälsbollen protesterade högt när jag rullade ur sängen. Att jag ens fick i mig frukost och kom iväg är ett mindre underverk. Redan från början stötte vi på ett litet problem, fyra tjejer och ca 26 väskor i en minibil med bagage i storlek med en hundkoja till en chihuahua, är ett riktigt pusslande. Till sist fick vi in allt i bilen, trångt men mysigt, och kunde rulla iväg mot Götlaborg!! På grund av bilköer och lite optimistiskt beräknad restid kom till sist fram, 15 minuter sena, men det spelade mindre roll för i Götlaborg är alla så goa och glada att de inte bryr sig om man kör med akademisk kvart eller inte.

GFMi (Group Fitness Managment intensive) är en utbildning för oss som arbetar som gruppträningsansvariga. I ett rasande tempo fick vi lära oss om statistik, schemaläggning, rekrytering, utvärdering och massa annat som rör gruppträningen. Riktigt intressant, men är man född med en hel myrstack i benen är det mission impossible att sitta still. Som tur var hade vi Snygg-Fredrik som fröken (viket underlättade det hela avsevärt) och gott om pauser med både fika och mat. Det gillas. Första dagens utbildning avslutade vi med att bege oss till ett närliggande gym för att prova LesMills nya pass GRIT. Jösses Emelia, vilket tufft pass. Efter 7 minuter funderade jag på om jag skulle lägga mig i fosterställning i ett hörn och vakna upp lagom till midsommar. Men jag kämpade mig igenom passet, med svetten sprutande åt alla håll likt en vattenspridare. Mer om detta pass, senare.

Utbildningens första dag var slut och vi försökte bege oss till vårt hotell. Försökte. Det är uppenbarligen inte det lättaste att köra bil i Götet. Efter följande kommentar kom vi till sist fram;

"Det här är en jättestor rondell, hjärtat! Med en parkering i mitten. Kör runt den bara!"

Efter lite mat i magen blev det tidig sänggång. Vi hade ju trots allt varit uppe i ett stort antal timmar, suttit still längre än vad vi gjort på många år sammanlagt och dessutom genomlidit ett brutalt kräkpass utan dess like. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar