I början på veckan blev det bestämt att jag, på söndag, ska gå en utbildning för att bli instruktör i Indoor Walking (IW). IW påminner en hel del om spisning, men istället för cyklar använder man sig av så kallade walkers eller crosstrainers, man tränar främst konditionen men även förbränning ligger i fokus.
IW är ett av våra mest populära pass på gymmet, vi har flera om dagen och samtliga är så gott som fullbokade. Nu är inte tanken att jag ska ha ett eget, fast pass på schemat, jag kommer mest gå den här utbildningen för att lära mig mer om vårt populära pass, vilket jag kommer ha stor användning för i framtiden som gruppträningsansvarig, men självklart kommer jag hoppa in och vikariera någon gång då och då, vid behov.
Jag ser i alla fall fram emot söndagen som kommer bli en heldag med träning och teori, en dag helt i min smak!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar