söndag 9 september 2012

BodyPump grundutbildning dag 3

Hela glada BP-gänget!


Efter tre dagars intensiv träning såg jag mer eller mindre ut som Robinson-Mirre i håret, varför tvätta det när jag ändå kommer bli svettig nästa dag liksom (jag har alltså duschat kroppen, bara utelämnat håret, hur äcklig tror ni att jag är liksom??)? Idag när jag kom hem från utbildningen blev jag dock lite rädd att Robinson-Mirre skulle ringa och vilja ha tillbaka sin frisyr, så jag snabbade mig in i duschen, tvättade bort Robinson-Mirre och fram med Emelia. Skön känsla! Mest för näsan kanske....

Gårdagen gick som sagt inte min väg, eller i min takt kanske man snarare skulle säga, jag var minst sagt en bittermandel när jag kom hem, men efter ett försök till snabbt restaurangbesök som sedan blev ett längre restaurangbesök pga slö personal, med mina fina instruktörskollegor och en massa pepping (alltså peppande (ni vet motiverande kommentarer), inget annat) och hjälp från sambon hittade jag plötsligt min taktkänsla igen, den måste ha gömt sig under soffan eller något, hur som helst är numera taktkänslan återfunnen och jag kunde stupa i säng, lite mindre bittermandel.

Dagen började med presentation av vår nya låt, den här gången benlåten för min del, tjohoooo (eller inte)!! Lider man av BTSL (big thighs, short legs) är liksom benlåten inget man stoltserar med, hur många blir liksom motiverade av att se mina korta trädstammar böjas upp och ner i takt till musiken. Hur tänkte liksom Teacher-Anna när hon gav mig den här låten? Dagen till ära innehöll mina BTSL väldigt mycket träningsvärk och var lite svårböjda sådär, lite typ som två järnrör fyllda med sand. Jaja, efter lite uppvärmning lyckades i alla fall mina spiror vakna till liv så pass mycket att jag kunde genomföra låten, i takt till musiken....minsann!! Hon kan den här bruden, bara hon vill så!!!!

Dagen flöt sedan på med lite teori, mer teknikträning och ytterligare en presentation. Dagen avslutades med gruppfotografering, stackars kille som agerade fotograf, vi kidnappade honom från gymmet och hans träningspass blev typ 27 minuter längre än han troligen tänkt sig. Instruktörer är inte alltid så lätta att fånga på bild, inte 12 stycken och en teacher samtidigt i alla fall. Till sist fastnade vi alla på kortet och vår personliga utvärdering och betygsättning kunde börja.

Nu tycker ni säkert allihopa... "men guuuud måste hon dra ut på det, klarade hon sig eeeeeller???" och ja, det gjorde jag! Jag gick godkänd från grundutbildningen, tjohoo!! Nu ska det bara filmas licensvideo, men det är en annan historia som vi tar om typ tre månader när det är dags.

Mitt godkännande ska firas med sambon på restaurang, jag hörde något om att trerätters utlovades! Nu tycker ni säkert att jag är märkvärdig som ränner på restaurang stup i kvarten, men låt mig vara lite märkvärdig i så fall!! Det är jag värd efter den här helgen!

2 kommentarer:

  1. Bra jobbat!!
    Grattiskramar från Djurön!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack så mycket! Hoppas allt är bra med er!! Kram

      Radera