Den här veckan har verkligen gått fort, speciellt helgen som försvunnit innan jag ens hann märka att den kommit. Lördagens träningsevent var mer än lyckat (vilket känns i musklerna idag), bilder och tydligare redogörelse kommer inom snar framtid. Jag hade tänkt göra några nya träningsprogram till mig själv i helgen, men det har inte hunnits med, förhoppningsvis hinner jag det i veckan.
Eftersom jag visste att lördagen skulle innehålla en hel del träning tog jag det lite lugnare med träningen tidigare i veckan, vilket visade sig klokt eftersom jag hade hur mycket energi som helst under eventet. Veckan träning har sett ut som följande:
Måndag: Bål
Onsdag: Rygg, ett riktigt bra pass där jag kände mig riktigt stark.
Lördag: Träningsevent, 5 timmars träning, blandad styrka och kondition.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar