Den här veckan har vi haft så kallad "Release vecka" på gymmet vilket innebär att vi släpper alla nya pass från Les Mills, då kör vi med dubbla instruktörer på scenen för att göra det hela lite festligare. På grund av mina arbetstider har jag inte lyckats gå på något nytt pass förrän idag, lördagmorgonens obligatoriska BodyPump.
Det är alltid lite klurigt med nya releaser, hur mycket vikt ska man lägga på? Hur tung är det här passet jämfört med det gamla? Den här morgonen måste jag erkänna att jag fegade lite med vikterna, jag hade kunnat köra lite tyngre på några låtar, men nu vet jag det till nästa vecka. Tyvärr måste jag säga att release 81 inte imponerade på mig, den kändes lite småtråkig och det kändes som om passet aldrig riktigt kom igång hur mycket instruktörerna än kämpade. Som tur var räddade maglåten i slutet hela passet, den var verkligen grym och helt i min smak. Även axellåten ska jag nog kunna tycka om när jag fått kläm på alla byten av övningar. Men tyvärr var musiken botten, verkligen tråkig!! Jag hoppas på att passet ska växa ju fler gånger man kör det, annars kan det bli tre lååånga månader framöver.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar