Personligen tycker jag att man ska få lov att njuta av julen och dess godsaken, man ska få dricka glögg och äta pepparkakor, med måtta och under förutsättning att man rör på sig! Att hålla en diet under julen och inte kunna njuta är vansinne, att ha en "socker-fri" månad under julen är ännu mera vansinne. Man måste få njuta av livet också. Med enkel matematik räknar man snabbt ut att ju mer godsaker man äter, desto mer får man röra på sig, därför kan det vara smart att ta en extra promenad i juldagarna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar