Att gå en given sträcka i rask takt förbrukar lika mycket energi som att springa samma sträcka.
***
Att springa en viss tidsperiod förbrukar mer energi jämfört med att gå i rask takt samma tidsperiod.
Ja, tänka sig så klok man kan bli av några dagar på utbildning. De här kloka orden är allt jag bjuder på idag, mycket mer orkar jag faktiskt inte just nu. Imorgon laddas det bland annat för teori i fördjupad träningslära och en liten shoppingtur i SATS-shoppen, det är jag absolut värd såhär en vecka innan stora licensprovet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar